Gym Alkmaar Sportschool Alkmaar  
 

Lesrooster met ingang 1.1.2012

       
MAANDAG      
09.00-10.00 spinning    
10.00-11.00 call/bs/bbb/low    
17.45-18.45 steps    

18.45-19.45

call/bs/bbb/low    
19.45-20.45 spinning    
20.00-21.00 zaktraining non contact    
DINSDAG      
09.30-10.30 call/bs/bbb/low    
10.30-11.00 buik buik buik    
17.30-18.30 zumba    
18.45-19.45 kickboksen techniek    
19.00-20.00 spinning    
20.00-21.00 steps    
WOENSDAG       
09.00-10.00 call/bs/bbb/low    
10.00-10.30 buik buik buik    
10.00-11.00 spinning    
17.30-18.30 pilates    
18.30-19.30 call/bs/bbb/low    
19.30-20.30 steps    
20.30-21.30 spinning    
20.30-21.30 zaktraining non contact    
DONDERDAG       
09.30-10.30 call/bs/bbb/low    
18.30-19.30 call/bs/bbb/low    
19.30-20.30 spinning    
19.30-20.30 zaktraining non contact    
20.30-21.30 pump    
VRIJDAG       
09.30-10.30 call / pilates    
19.00-20.00 spinning    
19.00-20.00 kickboksen beginners    
20.00-21.00 kickboksen wedstrijd    
ZATERDAG       
09.00-10.00 spinning    
10.00-11.00 call/bs/bbb/low    
11.00-12.00 steps    
ZONDAG      
10.00-11.00 call/bs/bbb/low    
11.00-12.00 pilates    


U kunt VRIJ TRAINEN IN ONZE FITNESSZAAL gedurende onze openingstijden

LEDEN WERF LEDEN:

VOOR ELK NIEUW LID DAT U MEEBRENGT KRIJGT U 14 DAGEN GRATIS TRAINEN.

Let op: u dient persoonlijk aanwezig te zijn bij de inschrijving.